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冷戰王

什麼都不給,就等你先撐不住。

什麼都不肯給你。逼對方開口。

普通訓練項目同理心

和這位對手練習
界清同冷耐親
這位對手最會施壓的地方

對方的打法

冷戰王只想結束對話,什麼都不用解釋。對方用簡短的回答控制自己透露多少:聳聳肩、一句「也許吧」、一句平板的「不知道」。每一句都把球丟回給你。你填補沉默、猜對方的意思、問更多問題,而每個能用一兩個字打發的問題,就真的只換到一兩個字。這招有效,是因為沉默讓人不自在,最受不了的那個人通常會開始講話、哀求,或乾脆放棄。

對方常說

有效的做法

遇到沒辦法用聳肩帶過的真問題,冷戰王才會開口。問開放式的問題,出於好奇而不是施壓,問對方怎麼想、這件事難在哪裡,然後等。讓停頓留在那裡,不要去填。如果對方給了一點點,就帶著興趣回應那一小塊,不要急著跳到你的下一點。連續幾個回合都保持語氣平穩,如果現在時機不好,也讓對方可以晚點再回答。耐心和穩定的關心,會讓開口比繼續封閉來得安全。

你可以說我不趕時間。你怎麼看這件事?等你準備好了,我很想聽。

適得其反

逼得越緊,對方就關得越死。連珠炮似的問題、抱怨對方不說話,或只能回答是或不是的問題,都給了對方一個簡短回答或離開的理由。每個停頓都用你的猜測填滿,對方只要回一句「對」就好,什麼都不必說。你也跟著冷下來,對話就結束了,而那正是對方想要的。

不確定自己在逃避哪些對話?做做衝突處理風格測驗。

免費練習對戰

情境

閱讀指南(英文):Stonewalling: what to do when someone shuts down

同難度