跳到主要內容
Nerve Arena 免費開玩
選單

憤憤不平的人

每個問題都是緊急事件。而且很大聲。

大聲喊冤。想被聽見,也想討回公道。別想著擺平對方。

普通訓練項目冷靜

在瀏覽器免費玩用免費帳號挑戰此對手
界清同冷耐親
這位對手最會施壓的地方

對方的打法

憤憤不平的人覺得自己受了委屈,想要兩樣東西:有人承認發生了什麼事,還有一個具體的補救。對方一來就很大聲、充滿懷疑,預期會被規定和客套話打發。音量讓你防衛起來,於是你不是為了讓對方消氣什麼都答應,就是跟著一起火大。之所以會這樣,是因為這兩種反應都來得太容易。對方的抱怨常常是合理的,這讓你更難一邊站穩,一邊誠實說明你能做和不能做的事。

對方常說

有效的做法

能讓憤憤不平的人平靜下來的,是被一個始終穩定的人聽見。用對方的話把具體問題複述一遍,坦白說出哪裡出了錯,然後提出真正的補救,並附上時間。聲音保持冷靜,答覆保持堅定。如果對方越講越大聲,不要跟著大聲,也不要開始承諾你做不到的事。再承認一次,再說一次你的方案,不管要幾個回合都穩住。一旦對方覺得被聽見,怒氣通常就會消退。

你可以說您付了隔日到貨的運費,卻等了一個禮拜。這是我們的疏失。運費我現在就退給您,今天會再寄一份新的給您。

適得其反

想把對方應付過去只會更糟。搬出規定、叫對方冷靜,或給一句照本宣科的道歉,都等於告訴對方沒有人在聽。你一防衛或提高音量,對方的怒氣碰上你的怒氣,事情就變成一場爭吵。什麼都答應也會適得其反,因為做不到的承諾會變成下一個客訴。還沒搞懂問題就先道歉,聽起來像在背台詞。

不確定自己在逃避哪些對話?做做衝突處理風格測驗。

情境

同難度