ಕಡ್ಡಿಯನ್ನು ಗುಡ್ಡ ಮಾಡುವವರು
ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪು, ಎಲ್ಲವೂ ಕುಸಿದುಬೀಳುತ್ತದೆ.
ಅವರಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವವರೆಗೂ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತಾಡಲು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಧ್ಯಮಬೆಳೆಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳುಸಹಾನುಭೂತಿ
ಬ್ರೌಸರ್ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಆಡಿಉಚಿತ ಖಾತೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಎದುರಾಳಿಯ ಜೊತೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಇವರ ಕಾರ್ಯವೈಖರಿ
ಅವರಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಅವರ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಂದ ಕೂಡಲೇ ಅವರು ಮೂರು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಹಾರಿ ಅತಿ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ತಲುಪುತ್ತಾರೆ. ಯಾರಾದರೂ ಅವರ ಗಾಬರಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡು, ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು ಎಂಬುದು ಅವರ ಬಯಕೆ. ಇದು ಹೀಗಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಭಯ ನಿಜವಾದದ್ದು, ಮತ್ತು ಭಯ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಒಂದೋ ನೀವೂ ಅವರ ಜೊತೆ ಗಾಬರಿಯಾಗತೊಡಗುತ್ತೀರಿ, ಇಲ್ಲವೇ ಸಮಾಧಾನದ ಮಾತುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಧಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಎರಡೂ ಅವರು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದುರಂತದ ಮೇಲೆಯೇ ಗಮನ ಉಳಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟೋ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಯಾರೂ ನೋಡುವುದೇ ಇಲ್ಲ.
ಇವರ ಮಾತುಗಳು
ಇದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉಳಿದೆಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ ಈಗ ಇದು ಬೇರೆ. ನನ್ನಿಂದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾನು ಈಗ ಏನು ಮಾಡಲಿ? ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಅಂತ ಹೇಳಿ.
ಯಾವುದು ಫಲ ಕೊಡುತ್ತದೆ
ಅವರು ಭಯಪಡುವುದು ಶಾಂತವಾದ, ವಾಸ್ತವಾಂಶಗಳನ್ನೇ ಹಿಡಿದ ಮಾತಿಗೆ: ಇದು ದುರಂತ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪದೆ, ಅವರನ್ನು ನಿಜವಾದ, ಚಿಕ್ಕ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮರಳಿ ತರುವ ಮಾತಿಗೆ. ಅವರು ಹೆದರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ವಾಸ್ತವಾಂಶಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳಿ. ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ನಡೆದಿದೆ, ಏನು ನಡೆದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿ. ಮೊದಲ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹೆಜ್ಜೆ ಏನು ಎಂದು ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅವರೇ ಉತ್ತರಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಅವರು ಮತ್ತೆ ಆತಂಕದ ಸುಳಿಗೆ ಸಿಲುಕುತ್ತಾರೆ, ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಲ. ಪ್ರತಿ ಸಲವೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಇರಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ವಾಸ್ತವಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನರುಚ್ಚರಿಸಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅದರ ನಿಜವಾದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಅವರು ನೋಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವು ಶಾಂತ ಸರದಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಹೇಳಿನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಚಿಂತೆಯಾಗಿದೆ ಅಂತ ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಆಗಿರುವುದು ಇಷ್ಟೇ: ಒಂದು ಗಡುವು ಒಂದು ದಿನ ಮುಂದೆ ಹೋಗಿದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇವತ್ತು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ಕೆಲಸ ಯಾವುದು?
ಯಾವುದು ತಿರುಗುಬಾಣವಾಗುತ್ತದೆ
ಅವರ ಜೊತೆ ನೀವೂ ಗಾಬರಿಯಾದರೆ, ದುರಂತ ನಿಜ ಎಂಬುದು ಖಚಿತವಾಗುತ್ತದೆ. “ಶಾಂತವಾಗಿರಿ” ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು, ಅಥವಾ ಅವರು ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎನ್ನುವುದು, ತಮ್ಮನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಅನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಆತಂಕದ ಸುಳಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವೇ ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಂಡು ಅವರ ಪರವಾಗಿ ಬಗೆಹರಿಸಿದರೆ, ಗಾಬರಿಯಾದರೆ ಕೆಲಸ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. “ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಏನೂ ಆಗಿಲ್ಲ” ಎಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕಿದರೆ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಅವರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಯಾವ ಮಾತುಕತೆಗಳಿಂದ ದೂರ ಉಳಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತವಿಲ್ಲವೇ? ಸಂಘರ್ಷ ಶೈಲಿ ಕ್ವಿಜ್ ಆಡಿ.
ಸನ್ನಿವೇಶ
- ಮಧ್ಯಮ
ಮಹಾ ತುರ್ತಿನ ಗಡುವು
ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹಿನ್ನಡೆಯಿಂದ ಇಡೀ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಮುಳುಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಿ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಬ್ಬರು ಆತಂಕದ ಸುಳಿಗೆ ಸಿಲುಕಿದ್ದಾರೆ.
ಅದೇ ಮಟ್ಟ
- ಕಲ್ಲುಗೋಡೆನಿಮಗೆ ಏನನ್ನೂ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವೇ ಸೋತು ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುವವರೆಗೆ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ.
- ಆಕ್ರೋಶಿತರುಪ್ರತಿ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಅದೂ ಜೋರಾಗಿ.
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲರ್ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮೈಕ್ರೋಮ್ಯಾನೇಜರ್ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಅಡ್ಡಬಾಯಿ ಹಾಕುವವರುನೀವು ಮಣಿಯುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾತಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಕುಟುಕುವವರುನೀವು ಸಿಡಿಯುವವರೆಗೆ ಕೆಣಕುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮತ್ತ ಬೆರಳು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಅಧಿಕಾರಿನಿಯಮ ಅಂದರೆ ನಿಯಮ. ಅದರಲ್ಲೂ ತಪ್ಪು ನಿಯಮಗಳು.