منت‌گذار

روش کارش

می‌خواهد کاری بکنید، بی‌آنکه هیچ‌وقت آن را مستقیم بخواهد. در عوض از اینکه چقدر از خودش گذشته، چقدر خسته است و چقدر انگار برای کسی مهم نیست حرف می‌زند، و بقیه‌اش را به خودتان می‌سپارد. وقتی هیچ درخواستی در کار نیست، چیزی هم برای رد کردن نیست. آنچه می‌ماند یک حس بد است، و قبول کردن سریع‌ترین راه خلاص شدن از آن است. این روش بیشتر روی کسانی جواب می‌دهد که او برایشان عزیز است، و برای همین اغلب از طرف دوستان نزدیک و خانواده می‌آید.

چه می‌گوید

• بعد از این همه کاری که برات کردم، جوابم اینه؟
• اشکالی نداره. یه جوری از پسش برمیام. همیشه برمیام. نگران من نباش.
• نه نه، تو برو. بدون من خوش بگذره.

چه روشی جواب می‌دهد

او در برابر گرمی و وضوح در کنار هم جوابی ندارد. کاری را که کرده یا حسی را که دارد به رسمیت بشناسید، بعد مرزتان را در یک جمله‌ی ساده بگویید، و چیزی را که به جایش می‌توانید بدهید پیشنهاد کنید. اگر باز آه کشید، همان مرز را با همان لحن مهربان و بدون دلیل تازه تکرار کنید. پرسیدن اینکه واقعاً به چه نیاز دارد هم کمک می‌کند، چون درخواست پنهان را به جایی می‌آورد که بتوانید جوابش را بدهید. چند نوبت مهربان بمانید و مرزتان را جابه‌جا نکنید. وقتی احساس گناه چیزی برای چنگ زدن نداشته باشد، این ترفند دیگر کار نمی‌کند.

شما می‌گوییدمی‌دونم خیلی برام زحمت کشیدی و ممنونم. پنجشنبه نمیام. ولی خیلی دوست دارم جمعه با هم ناهار بخوریم.

چه نتیجه‌ی عکس می‌دهد

توضیح‌های طولانی اوضاع را بدتر می‌کنند، چون هر دلیل چیز تازه‌ای است که می‌شود از آن دلخور شد. حالت دفاعی گرفتن یا متهم کردنش به منت‌گذاری، زخم تازه‌ای به دستش می‌دهد که به رخ بکشد. بله گفتن از روی دلخوری به او یاد می‌دهد که این روش جواب می‌دهد. اگر بابت تصمیمتان عذرخواهی کنید، نه بابت ناامیدی او، راه را برایش باز می‌گذارید که دوباره بحثش را پیش بکشد.