จอมทวงบุญคุณ

วิธีการของอีกฝ่าย

จอมทวงบุญคุณอยากให้คุณทำบางอย่าง โดยไม่ต้องเอ่ยปากขอตรง ๆ แทนที่จะขอ อีกฝ่ายจะพูดถึงว่าตัวเองเสียสละไปมากแค่ไหน เหนื่อยแค่ไหน ดูไม่มีความสำคัญเลยแค่ไหน แล้วปล่อยให้คุณคิดต่อเอง เมื่อไม่มีคำขอที่พูดออกมาจริง ๆ ก็ไม่มีอะไรให้ปฏิเสธ ที่เหลืออยู่คือความรู้สึกแย่ ๆ และการตอบตกลงคือทางที่เร็วที่สุดที่จะทำให้มันหายไป วิธีนี้ได้ผลที่สุดกับคนที่ห่วงใยอีกฝ่าย จึงมักมาจากเพื่อนสนิทและคนในครอบครัว

ประโยคติดปาก

• ทำให้มาตั้งขนาดนี้ ได้แบบนี้ตอบแทนเหรอ?
• ไม่เป็นไร เดี๋ยวจัดการเอง ทุกทีก็แบบนี้อยู่แล้ว ไม่ต้องห่วงหรอก
• ไม่ ๆ ไปเถอะ ไปสนุกกันให้เต็มที่ ไม่ต้องสนใจเรา

สิ่งที่ได้ผล

อีกฝ่ายรับมือไม่ได้กับความอบอุ่นและความชัดเจนที่มาพร้อมกัน ยอมรับสิ่งที่อีกฝ่ายทำให้หรือความรู้สึกของอีกฝ่าย จากนั้นบอกขอบเขตของคุณในประโยคเดียวที่ตรงไปตรงมา แล้วเสนอสิ่งที่ให้ได้แทน ถ้าอีกฝ่ายถอนหายใจอีก ให้ย้ำขอบเขตเดิมด้วยน้ำเสียงอ่อนโยนแบบเดิม โดยไม่ต้องหาเหตุผลใหม่ การถามว่าอีกฝ่ายต้องการอะไรจริง ๆ ก็ช่วยได้ เพราะมันดึงคำขอที่ซ่อนอยู่ออกมาให้เห็น จนคุณตอบได้ตรง ๆ รักษาความอ่อนโยนไว้หลายตา และอย่าขยับเส้น กลวิธีนี้จะหมดฤทธิ์เมื่อความรู้สึกผิดไม่มีอะไรให้ยึดเกาะ

คุณตอบรู้ว่าทำให้เรามาเยอะมาก และขอบคุณจริง ๆ วันเสาร์ไม่ไปนะ แต่อยากไปกินข้าวกลางวันด้วยกันวันอาทิตย์

สิ่งที่ทำให้แย่ลง

การอธิบายยืดยาวทำให้แย่ลง เพราะทุกเหตุผลคือเรื่องใหม่ให้อีกฝ่ายน้อยใจ การตั้งการ์ดหรือกล่าวหาว่าอีกฝ่ายกำลังทวงบุญคุณ ยิ่งให้แผลใหม่ที่อีกฝ่ายชี้ได้ การตอบตกลงทั้งที่ขุ่นเคืองอยู่ในใจ สอนให้อีกฝ่ายรู้ว่าวิธีนี้ได้ผล การขอโทษที่ตัดสินใจแบบนั้น แทนที่จะบอกว่าเสียใจที่อีกฝ่ายผิดหวัง เท่ากับเปิดโอกาสให้อีกฝ่ายรื้อเรื่องนี้ขึ้นมาใหม่