Märter
Tema probleem saab sinu süüks.
Kasutab süütunnet ja emotsionaalset võlga relvana. Seisa kindlalt.
KeskmineTREENIBPiirid
Harjuta selle vastase vastuKuidas ta tegutseb
Ta tahab, et teeksid midagi, ilma et ta seda kunagi otse paluks. Selle asemel räägib ta sellest, kui palju ta on andnud, kui väsinud ta on ja kui vähe ta paistab lugevat, ning laseb ülejäänu sul endal välja mõelda. Kuna palvet tegelikult ei esitatud, pole ka midagi, millest keelduda. Alles jääb halb tunne ja nõustumine on kiireim viis sellest lahti saada. Kõige paremini mõjub see inimestele, kellele ta korda läheb, ja seepärast tuleb see nii tihti lähedastelt sõpradelt ja pereliikmetelt.
Kuidas see kõlab
Kõik, mis ma sinu heaks olen teinud, ja nüüd siis selline tänu.
Pole hullu. Ma saan hakkama. Saan alati. Ära minu pärast muretse.
Ei-ei, mine sina. Lõbutse ilma minuta.
Mis toimib
Soojusele ja selgusele korraga pole tal vastust. Tunnista, mida ta on teinud või kuidas ta end tunneb, siis ütle oma piir ühe lihtsa lausega ja paku, mida saad selle asemel anda. Kui ta jälle ohkab, korda sama piiri sama lahke tooniga, ilma uute põhjusteta. Aitab ka küsimine, mida ta tegelikult vajab, sest see toob varjatud palve päevavalgele, kus saad sellele vastata. Jää mitme käigu vältel lahkeks ja ära nihuta piiri. Taktika lakkab toimimast, kui süütundel pole millestki kinni haarata.
Sina ütledMa tean, et oled minu heaks palju teinud, ja olen selle eest tänulik. Laupäeval ma ei tule. Aga pühapäeval läheksin sinuga väga hea meelega lõunale.
Mis mõjub vastupidi
Pikad selgitused teevad asja hullemaks, sest iga põhjus on uus asi, mille üle solvuda. Kui lähed kaitsesse või süüdistad teda süütunde tekitamises, saab ta uue haava, millele osutada. Kui ütled jah, aga oled sisimas pahane, õpib ta, et see võte töötab. Kui vabandad oma valiku pärast, mitte selle pärast, et ta on pettunud, kutsub see teda otsust uuesti lahti võtma.
Pole kindel, milliseid vestlusi sa väldid? Tee konfliktistiili test.
Tasuta harjutusvõitlus
Jälle see laen
Lähedane sõber tahab sinult jälle raha laenata. Ta on sulle eelmisest korrast veel võlgu ja alustab jutuga sellest, kui raske kuu tal on olnud.
Mängi seda võitlust tasutaKülaskäikude arvestus
Su ema või isa toob jutuks, kui kaua sa pole läbi astunud, ja mainib kellegi teise last, kes käib külas iga nädal. Sa käisid seal kolm nädalat tagasi.
Mängi seda võitlust tasuta
Stsenaarium
- Keskmine
Teenelõks
Lähedane kolleeg üritab sulle süütunde abil lisatööd kaela määrida ja meenutab varasemaid teeneid.
Loe juhendit (inglise keeles): How to respond to guilt-tripping without caving
Sama raskusega
- KiviseinEi anna sulle midagi ja ootab su välja.
- NördinuIga probleem on hädaolukord. Valjult.
- MikrojuhtUsaldab sind täielikult. Kontrollib kõike kaks korda.
- VahelesegajaRäägib sulle peale, kuni sa alla annad.
- PaanitsejaÜks viga ja kõik variseb kokku.
- NõelajaTorgib, kuni sa plahvatad, ja näitab siis näpuga.
- BürokraatReeglid on reeglid. Eriti valed.