Čustveni izsiljevalec

Kako nastopa

Čustveni izsiljevalec želi, da nekaj narediš, ne da bi prošnja kdaj zares padla. Namesto tega pripoveduje o vsem, kar daje, o utrujenosti, o tem, kako malo očitno šteje, ostalo pa prepusti tebi. Ker prošnja nikoli ne pade, ni ničesar, kar bi se dalo zavrniti. Ostane slab občutek in najhitreje se ga znebiš tako, da privoliš. Najbolje deluje pri ljudeh, ki jim je mar za to osebo, zato tako pogosto prihaja od bližnjih prijateljev in družine.

Kako zveni

• Po vsem, kar delam zate, dobim tole.
• V redu je. Bom že nekako. Vedno se znajdem. Ne skrbi zame.
• Ne, ne, kar pojdi. Zabavaj se brez mene.

Kaj pomaga

Čustveni izsiljevalec nima odgovora na toplino in jasnost hkrati. Priznaj, kaj vse druga stran naredi zate ali kako se počuti, nato v enem preprostem stavku postavi svojo mejo in ponudi, kar lahko daš namesto tega. Če sledi nov vzdih, ponovi isto mejo v enako prijaznem tonu, brez novih razlogov. Pomaga tudi vprašanje, kaj ta oseba v resnici potrebuje, ker skrito prošnjo spravi na plano, kjer lahko nanjo odgovoriš. Prijazen ton obdrži več potez zapored in meje ne premikaj. Taktika neha delovati, ko se krivda nima česa več oprijeti.

Tvoj odgovorVem, koliko delaš zame, in to res cenim. V soboto ne pridem. Greva pa v nedeljo skupaj na kosilo? To bi mi bilo res v veselje.

Kaj škodi

Dolge razlage stvar poslabšajo, ker je vsak razlog nov povod za užaljenost. Obrambna drža ali očitek čustvenega izsiljevanja ponudita svežo rano, na katero lahko Čustveni izsiljevalec pokaže. Če rečeš ja in pri tem zameriš, se Čustveni izsiljevalec nauči, da pristop deluje. Če se opravičuješ za svojo odločitev, namesto da ti je žal za razočaranje druge strani, jo s tem vabiš, da odločitev znova odpre.