被動攻擊者

對方的打法

被動攻擊者在生你的氣，想讓你知道，卻永遠不必親口說出來。所以怒氣會拐著彎出現：一句短短的「哇。」、一句帶刺的稱讚、一句明明不好的「沒事，我很好」。每句話都可以否認，所以你一對語氣有反應，就變成是你在找麻煩。這就是這招有用的原因。最後你得猜對方在不滿什麼，為對方從沒說出口的事道歉，替對方扛著怒氣，而對方始終冷靜、無可指責。

對方常說

• 哇。好喔。
• 沒事。我很好。
• 喔，你終於想到要做了。讚喔。

有效的做法

被動攻擊者最怕一個直接又冷靜的問題，問到底哪裡不對。說出你看到的，不要指責，然後問。語氣平穩，用字平實。對方第一次大概會用另一句「我很好」帶過。不要去追那些酸言酸語，也不要爭語氣。再問一次，稍微更溫和一點，留空間給對方回答。每一次冷靜的重複，都讓拐彎的路越來越難走。等對方終於說出哪裡受傷，先全部聽完，再回應。

你可以說你已經說了好幾次你很好，可是聽起來不太好。到底是什麼讓你不舒服？我寧願你直接跟我說。

適得其反

用同樣的酸話回敬，就變成比誰更冷的比賽。指責對方被動攻擊，讓對方可以輕鬆否認，還把你變成攻擊的一方。假裝沒注意到，等於告訴對方拐彎抹角很安全。一直為對方沒說出口的事道歉，等於獎勵沉默，真正的問題卻原封不動。