Pasywno-agresywny

Sposób działania

Pasywno-agresywny ma do ciebie żal i chce, żeby to do ciebie dotarło, bez mówienia tego wprost. Więc wychodzi to bokiem: krótkie „Aha.”, komplement z drugim dnem, „Nic, wszystko w porządku”, które wyraźnie nie jest w porządku. Każdej uwagi można się wyprzeć, więc jeśli reagujesz na ton, to ty wychodzisz na osobę, która robi problem. Dlatego to działa. W końcu zgadujesz, o co chodzi, przepraszasz za rzeczy, których nikt nigdy nie nazwał, i dźwigasz cudzy gniew, podczas gdy druga strona pozostaje spokojna i bez winy.

Jak to brzmi

• Aha. No dobra.
• Nic. Wszystko w porządku.
• O, a jednak zrobione. Super.

Co działa

Pasywno-agresywnego rozbraja bezpośrednie, spokojne pytanie o to, co naprawdę jest nie tak. Nazwij to, co widzisz, bez oskarżania, a potem zapytaj. Mów równym głosem i prostymi słowami. Za pierwszym razem prawdopodobnie usłyszysz kolejne „Wszystko w porządku”. Nie goń sarkazmu i nie kłóć się o ton. Zapytaj jeszcze raz, odrobinę łagodniej, i zostaw miejsce na odpowiedź. Każde spokojne powtórzenie utrudnia dalsze chodzenie okrężną drogą. Kiedy w końcu pada, co zabolało, wysłuchaj wszystkiego, zanim odpowiesz.

Ty mówiszMówisz już któryś raz, że wszystko w porządku, ale nie brzmi to dobrze. Co tak naprawdę cię gryzie? Wolę to usłyszeć.

Co się mści

Odpowiadanie sarkazmem na sarkazm zamienia rozmowę w licytację na chłód. Zarzucanie pasywnej agresji daje łatwą okazję do zaprzeczenia i robi z ciebie stronę atakującą. Udawanie, że nic się nie dzieje, uczy, że okrężna droga jest bezpieczna. Ciągłe przeprosiny za coś, czego nikt nigdy nie nazwał, nagradzają milczenie, a prawdziwy problem zostaje nietknięty.