Passiiv-agressiivne
Hea küll. Nagu sina õigeks pead.
Ei ütle kunagi, mida tegelikult mõtleb. Lõika sarkasmist läbi.
RaskeTREENIBSide
Harjuta selle vastase vastuKuidas ta tegutseb
Ta on sinu peale pahane ja tahab, et sa seda teaksid, ilma et ta peaks seda kunagi välja ütlema. Nii tuleb see välja kaudselt: lühike „Vau.“, teravusega kompliment, „Ei midagi, kõik on korras“, mis ilmselgelt ei ole korras. Iga märkust saab eitada, nii et kui reageerid toonile, paistad probleemi tekitajana sina. Sellepärast see toimibki. Lõpuks pead ise ära arvama, milles kaebus seisneb, vabandad asjade pärast, mida ta kunagi ei nimetanud, ja kannad tema viha tema eest, samal ajal kui ta ise jääb rahulikuks ja süütuks.
Kuidas see kõlab
Vau. Okei.
Ei midagi. Kõik on korras.
Oh, jõudsid lõpuks selleni ka. Lahe.
Mis toimib
Kõige rohkem kardab ta otsest, rahulikku küsimust selle kohta, mis tegelikult viltu on. Nimeta, mida näed, ilma teda süüdistamata, ja siis küsi. Hoia hääl ühtlane ja sõnad lihtsad. Esimesel korral põikleb ta tõenäoliselt kõrvale, öeldes jälle „Kõik on korras.“ Ära lase end sarkasmist kaasa tõmmata ega vaidle tooni üle. Küsi uuesti, veidi pehmemalt, ja jäta vastusele ruumi. Iga rahulik kordus teeb kaudse tee kasutamise raskemaks. Kui ta lõpuks ütleb, mis talle haiget tegi, kuula kõik ära, enne kui vastad.
Sina ütledSa oled paar korda öelnud, et kõik on korras, aga see ei kõla nii. Mis sind tegelikult vaevab? Ma kuuleksin seda pigem otse.
Mis mõjub vastupidi
Kui vastad sarkasmile samaga, muutub see võistluseks, kumb suudab olla külmem. Kui süüdistad teda passiiv-agressiivsuses, saab ta seda lihtsalt eitada ja agressoriks jääd sina. Kui teed näo, et ei märka, õpib ta, et kaudne tee on ohutu. Kui vabandad ikka ja jälle millegi pärast, mida ta kunagi ei nimetanud, premeerid vaikimist ja päris probleem jääb puutumata.
Pole kindel, milliseid vestlusi sa väldid? Tee konfliktistiili test.
Tasuta harjutusvõitlus
Enne nõus, pärast mitte
Koosolekul noogutas kolleeg su plaanile kaasa. Tund hiljem postitas ta meeskonnale pika sõnumi „mõnest murekohast“, mida ta polnud sulle kunagi näkku öelnud. Nüüd vastatakse sellele juba.
Mängi seda võitlust tasuta„Ei, kõik on korras“
Jätsid eelmisel nädalal sõbraga kohtumise ära. Sellest saati on vastused lühikesed ja tulevad hetk liiga hilja. Küsid, kas midagi on valesti, ja saad vastuseks „ei, kõik on korras“.
Mängi seda võitlust tasuta„Teen siis ise ära“
Ütlesid, et teed selle nädalavahetusel ära. Partner on juba ise kõvasti kolistades pihta hakanud ja ütleb, et ära muretse, ta teeb selle lihtsalt ise ära.
Mängi seda võitlust tasuta
Stsenaarium
- Keskmine
Kahemõtteline märkus
Tiimikaaslane on teinud su töö kohta varjatud torkeid. On aeg see otse jutuks võtta.
Loe juhendit (inglise keeles): How to respond to passive-aggressive comments