Pasívno-agresívny
Dobre. Ako uznáš za najlepšie.
Nikdy nepovie, čo si naozaj myslí. Prenikni cez sarkazmus.
ŤažkáTRÉNUJEVzťah
Trénuj proti tomuto súperoviAko postupuje
Pasívno-agresívny sa na teba hnevá a dáva ti to najavo, no nikdy to nepovie priamo. Preto to vychádza bokom: krátke „No teda.“, kompliment s osteňom, „Nič, som v pohode“, ktoré zjavne v pohode nie je. Každú poznámku sa dá poprieť, takže ak reaguješ na tón, problém zrazu robíš ty. Práve v tom je sila tejto taktiky. Nakoniec hádaš, o čo ide, ospravedlňuješ sa za veci, ktoré nikdy nezazneli, a nesieš cudzí hnev, kým si Pasívno-agresívny zachováva pokoj a čistý štít.
Ako to znie
No teda. Dobre.
Nič. Som v pohode.
Á, tak už je to konečne hotové? Super.
Čo zaberá
Najviac sa Pasívno-agresívny bojí priamej, pokojnej otázky, čo sa naozaj deje. Pomenuj, čo vidíš, bez obviňovania, a potom sa spýtaj. Hovor vyrovnane a jednoducho. Na prvýkrát príde pravdepodobne ďalšie „Som v pohode.“ Nereaguj na sarkazmus a nehádaj sa o tóne. Spýtaj sa znova, o niečo jemnejšie, a nechaj priestor na odpoveď. S každým pokojným zopakovaním sa nepriama cesta používa ťažšie. Keď konečne zaznie, čo bolí, vypočuj si všetko, skôr než odpovieš.
Ty poviešUž niekoľkokrát hovoríš, že si v pohode, ale neznie to tak. Čo ťa naozaj trápi? Radšej to chcem počuť.
Čo sa vypomstí
Ak odpovieš rovnakým sarkazmom, zmení sa to na súťaž, kto je chladnejší. Obvinenie z pasívnej agresivity ponúka ľahké popretie a agresívnou stranou sa stávaš ty. Keď sa tváriš, že nič nevidíš, nepriama cesta sa ukáže ako bezpečná. Opakované ospravedlňovanie sa za niečo, čo nikdy nezaznelo, odmeňuje mlčanie a skutočný problém necháva nedotknutý.
Nevieš, ktorým rozhovorom sa vyhýbaš? Sprav si test štýlu riešenia konfliktov.
Tréningový zápas zadarmo
Najprv súhlasí, potom nie
Na porade kolega prikyvuje tvojmu plánu. O hodinu neskôr pošle tímu dlhú správu o „určitých obavách“, ktoré ti do očí nikdy nepovie. Ľudia na ňu už odpovedajú.
Hraj tento zápas zadarmo„Nie, je to v pohode“
Minulý týždeň sa kvôli tebe zrušilo stretnutie s priateľom. Odvtedy prichádzajú len krátke odpovede, vždy o chvíľku neskôr, než by mali. Keď sa opýtaš, či sa niečo deje, dostaneš „nie, je to v pohode“.
Hraj tento zápas zadarmo„Radšej si to urobím ja“
Tento víkend to malo byť na tebe. Partner už na tom demonštratívne pracuje a hovorí ti, nech sa netrápiš, veď to zvládne aj bez teba.
Hraj tento zápas zadarmo
Scenár
- Stredný
Poznámka s osteňom
Kolega z tímu už nejaký čas trúsi jedovaté poznámky o tvojej práci. Je čas to riešiť priamo.
Prečítaj si návod (v angličtine): How to respond to passive-aggressive comments