Zranený priateľ
Nehnevá sa. Len čaká, či to myslíš vážne.
Žiadna manipulácia. Len bolesť. Potichu skúša, či to ospravedlnenie myslíš vážne.
ŤažkáTRÉNUJEEmpatia
Hraj zadarmo v prehliadačiTrénuj proti tomuto súperovi s účtom zadarmoAko postupuje
Zranený priateľ nehrá žiadnu hru. Tá bolesť ide na tvoj účet a Zranený priateľ potrebuje vidieť na činoch, nie počuť v hádke, že ti na priateľstve stále záleží. Hovorí potichu, tvrdí, že sa nehnevá, a radí ti, nech na to zabudneš. Je to ťažké, lebo niet sa do čoho oprieť. Ak vysvetľuješ, počuje výhovorky. Ak to vezmeš doslova a pôjdeš ďalej, Zranený priateľ usúdi, že to vôbec nechápeš. Pokoj je skutočný a rovnako aj bolesť pod ním.
Ako to znie
Nehnevám sa. Len stále premýšľam, prečo sa to dozvedám od niekoho iného, a nie od teba.
Je to v pohode. Naozaj. Zabudni na to, nič sa nedeje.
Neospravedlňuj sa len preto, že sa tak tvárim. Ospravedlň sa, ak to naozaj vidíš.
Čo zaberá
Zraneného priateľa zasiahne úprimné, konkrétne ospravedlnenie bez výhovorky. Pomenuj svoj čin, pomenuj, čo spôsobil, a povedz, že ťa to mrzí. Potom prestaň. Za ospravedlnenie nepridávaj dôvod, lebo každý dôvod znie ako obhajoba. Ticho, ktoré nasleduje, nechaj Zranenému priateľovi. Ak príde skúška, vydrž: zopakuj, že to vidíš, a spýtaj sa, čo teraz od teba potrebuje. Keď už niet pred čím sa chrániť, prvý krok k priateľstvu často urobí práve Zranený priateľ.
Ty poviešPrišlo to k tebe od niekoho iného a malo to prísť odo mňa. Prepáč. Ublížilo ti to a je to moja vina.
Čo sa vypomstí
Vysvetľovanie dôvodov, nech sú akokoľvek pravdivé, znie ako obhajoba. Ospravedlnenie spojené s výhovorkou je horšie ako žiadne. Ak uveríš, že je to v poriadku, a pôjdeš ďalej, potvrdíš obavu Zraneného priateľa. Tlak, aby sa Zranenému priateľovi rýchlo uľavilo, hovorí, že tvoje pohodlie je dôležitejšie než bolesť druhej strany.
Nevieš, ktorým rozhovorom sa vyhýbaš? Sprav si test štýlu riešenia konfliktov.
Scenár
- Dlhý
Novinka z druhej ruky
Tvoj najbližší priateľ sa tvoju veľkú novinku dozvedel od niekoho iného. Chyba je na tvojej strane a odvtedy sa rozprávate prvýkrát.