মূল বিষয়বস্তুতে যান
Nerve Arena বিনামূল্যে খেলুন
মেনু

অভিমানী বন্ধু

রাগ নেই। শুধু দেখছে, আপনি মন থেকে বলছেন কি না।

কারসাজি নয়। শুধু কষ্ট পেয়েছে। চুপচাপ যাচাই করছে আপনার ক্ষমা চাওয়াটা সত্যি কি না।

কঠিনযা বাড়ায়সহমর্মিতা

ব্রাউজারে ফ্রি খেলুনফ্রি অ্যাকাউন্টে অনুশীলন করুন
সপহঅধব
এই প্রতিপক্ষ কোথায় সবচেয়ে বেশি চাপ দেয়

কীভাবে চাল চালে

অভিমানী বন্ধু কোনো খেলা খেলছে না। আপনি তাকে কষ্ট দিয়েছেন, আর অভিমানী বন্ধু জানতে চায় বন্ধুত্বটা এখনো আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ কি না, তর্কে নয়, কাজে প্রমাণ দিয়ে। অন্য পক্ষ নিচু গলায় কথা বলে, বলে রাগ করেনি, আর ব্যাপারটা ভুলে যেতে বলে। এটাই কঠিন করে তোলে, কারণ ধরার মতো কিছু থাকে না। ব্যাখ্যা দিলে অভিমানী বন্ধু অজুহাত শোনে। আপনি তার কথা মেনে নিয়ে এগিয়ে গেলে অভিমানী বন্ধু ধরে নেয় আপনি কখনো বোঝেনইনি। শান্ত ভাবটা সত্যি, আর তার নিচের কষ্টটাও।

কেমন শোনায়

যা কাজে দেয়

অভিমানী বন্ধুর মন ছোঁয় আন্তরিক, নির্দিষ্ট একটা ক্ষমা চাওয়া, যার সঙ্গে কোনো অজুহাত জোড়া নেই। আপনি কী করেছেন তা বলুন, তাতে তার কী ক্ষতি হয়েছে তা বলুন, আর বলুন যে এর জন্য আপনি দুঃখিত। তারপর থামুন। ক্ষমা চাওয়ার পর কোনো কারণ জুড়বেন না, কারণ যেকোনো কারণই সাফাইয়ের মতো শোনায়। এরপর যে নীরবতা আসে, তা অভিমানী বন্ধুর হাতে ছেড়ে দিন। অন্য পক্ষ যাচাই করে দেখতে চাইলে সেখানেই থাকুন: আবার বলুন যে আপনি ব্যাপারটা বুঝেছেন, আর জিজ্ঞেস করুন এখন আপনার কাছ থেকে কী দরকার। যখন আর নিজেকে আগলে রাখার দরকার থাকে না, তখন প্রায়ই অভিমানী বন্ধুই আগে বন্ধুত্বের দিকে হাত বাড়ায়।

আপনি বলুনতুমি অন্য কারও কাছ থেকে জেনেছ, অথচ আমার কাছ থেকেই শোনার কথা ছিল। আমি দুঃখিত। এতে তুমি কষ্ট পেয়েছ, আর কষ্টটা আমিই দিয়েছি।

যা উল্টো ফল দেয়

নিজের কারণ ব্যাখ্যা করা, তা যত সত্যিই হোক, শোনায় সাফাইয়ের মতো। অজুহাত জোড়া ক্ষমা চাওয়া, ক্ষমা না চাওয়ার চেয়েও খারাপ। “ঠিক আছে” কথাটা বিশ্বাস করে এগিয়ে গেলে অভিমানী বন্ধুর ভয়টাই সত্যি হয়। দ্রুত মন ভালো করে ফেলার জন্য তাকে তাড়া দিলে অভিমানী বন্ধু বোঝে, তার কষ্টের চেয়ে আপনার স্বস্তিই আপনার কাছে বেশি জরুরি।

জানেন না কোন আলাপগুলো আপনি এড়িয়ে চলেন? দ্বন্দ্ব মোকাবিলার ধরন কুইজ দিন।

দৃশ্যপট

একই স্তর