Loukkaantunut ystävä
Ei vihainen. Odottaa vain, tarkoitatko sitä.
Ei manipuloi. On vain loukkaantunut. Testaa hiljaa, onko anteeksipyyntösi aito.
VaikeaTREENAAEmpatia
Pelaa ilmaiseksi selaimessaHarjoittele tätä vastustajaa vastaan ilmaisella tililläNäin hän toimii
Loukkaantunut ystävä ei pelaa peliä. Loukkasit häntä, ja hän haluaa tietää, että ystävyys on sinulle yhä tärkeä, ja nähdä sen teoissa eikä perusteluissa. Hän puhuu hiljaa, sanoo, ettei ole vihainen, ja käskee sinun unohtaa koko jutun. Se tekee tilanteesta vaikean, koska ei ole mitään, mihin tarttua. Jos selität, hän kuulee tekosyitä. Jos uskot häntä sanasta ja jatkat eteenpäin, hän päättelee, ettet koskaan ymmärtänyt. Hänen rauhallisuutensa on aitoa, ja niin on sen alla oleva loukkaantuminenkin.
Miltä se kuulostaa
En mä oo vihainen. Mietin vaan koko ajan, miks mä kuulin sen joltain muulta enkä sulta.
Ei se mitään. Oikeesti. Unohda koko juttu.
Älä pyydä anteeks sen takia, että mä näytin nyrpeeltä. Pyydä anteeks, jos sä oikeesti tajuut sen.
Mikä toimii
Hänet tavoittaa vilpitön, täsmällinen anteeksipyyntö ilman tekosyitä. Sano, mitä teit, sano, mitä se maksoi hänelle, ja pyydä sitä anteeksi. Sitten lopeta. Älä lisää syytä anteeksipyynnön perään, koska mikä tahansa syy kuulostaa puolustukselta. Jätä sitä seuraava hiljaisuus hänelle. Jos hän koettelee anteeksipyyntöäsi, pysy siinä: toista, että näet sen, ja kysy, mitä hän tarvitsee sinulta nyt. Kun ei ole enää mitään, mitä vastaan suojautua, hän tarttuu usein ensimmäisenä ystävyyteen.
Sinä sanotKuulit sen joltain muulta, vaikka sinun olisi pitänyt kuulla se minulta. Olen pahoillani. Se satutti sinua, ja minä olen se, joka sen aiheutti.
Mikä kostautuu
Syidesi selittäminen, olivat ne kuinka totta tahansa, kuulostaa itsesi puolustamiselta. Anteeksipyyntö, johon on liitetty tekosyy, on huonompi kuin ei mitään. Jos uskot häntä, kun hän sanoo, ettei se haittaa, ja jatkat eteenpäin, vahvistat hänen pelkonsa. Jos hoputat häntä pääsemään mielipahastaan yli, kerrot, että oma mukavuutesi on sinulle tärkeämpää kuin hänen loukkaantumisensa.
Etkö ole varma, mitä keskusteluja vältät? Tee konfliktityylitesti.
Skenaario
- Pitkä
Toisen käden uutinen
Paras ystäväsi kuuli isot uutisesi joltain muulta. Mokasit, ja nyt puhutte ensimmäistä kertaa sen jälkeen.