Ο Πληγωμένος Φίλος
Δεν θύμωσε. Απλώς περιμένει να δει αν το εννοείς.
Δεν χειραγωγεί. Απλώς πληγώθηκε. Ελέγχει σιωπηλά αν η συγγνώμη σου είναι αληθινή.
ΔύσκολοΠΡΟΠΟΝΕΙΕνσυναίσθηση
Παίξε δωρεάν στον περιηγητήΕξάσκηση με δωρεάν λογαριασμόΠώς δρα
Ο Πληγωμένος Φίλος δεν παίζει παιχνίδι. Κάτι που έκανες πόνεσε, και θέλει να δει ότι η φιλία σας μετράει ακόμα για σένα, με πράξεις και όχι με επιχειρήματα. Μιλάει χαμηλόφωνα, λέει ότι δεν έχει θυμώσει και σου ζητά να το ξεχάσεις. Αυτό το κάνει δύσκολο, γιατί δεν έχεις τίποτα να αντικρούσεις. Αν εξηγήσεις, ακούει δικαιολογίες. Αν το πάρεις τοις μετρητοίς και προχωρήσεις, καταλήγει ότι δεν κατάλαβες ποτέ. Η ηρεμία είναι αληθινή, το ίδιο και η πληγή από κάτω.
Πώς ακούγεται
Δεν έχω θυμώσει. Απλώς αναρωτιέμαι γιατί το έμαθα από τρίτους και όχι από σένα.
Εντάξει. Αλήθεια. Ξέχνα ό,τι είπα.
Μη μου ζητάς συγγνώμη επειδή στράβωσα τα μούτρα. Ζήτα συγγνώμη αν το βλέπεις στ’ αλήθεια.
Τι πιάνει
Αυτό που αγγίζει τον Πληγωμένο Φίλο είναι μια ειλικρινής, συγκεκριμένη συγγνώμη χωρίς δικαιολογία. Πες τι έκανες, πες τι κόστισε, και ζήτα συγγνώμη γι’ αυτό. Μετά σταμάτα. Μην προσθέσεις λόγο μετά τη συγγνώμη, γιατί κάθε λόγος ακούγεται σαν άμυνα. Άφησε τη σιωπή που ακολουθεί στην άλλη πλευρά. Αν η συγγνώμη σου δοκιμαστεί, μην κάνεις πίσω: επανάλαβε ότι το βλέπεις και ρώτα τι χρειάζεται τώρα από σένα. Όταν δεν υπάρχει πια λόγος για άμυνα, συχνά το πρώτο βήμα προς τη φιλία έρχεται από την άλλη πλευρά.
Εσύ λεςΤο έμαθες από τρίτους, ενώ έπρεπε να το ακούσεις από μένα. Συγγνώμη. Σε πλήγωσε, και φταίω εγώ.
Τι κάνει ζημιά
Το να εξηγείς τους λόγους σου, όσο αληθινοί κι αν είναι, ακούγεται σαν να αμύνεσαι. Μια συγγνώμη δεμένη με δικαιολογία είναι χειρότερη από καμία. Αν πιστέψεις το «εντάξει είναι» και προχωρήσεις, επιβεβαιώνεις τον φόβο. Αν βιάζεσαι να φτιάξει η διάθεση του Πληγωμένου Φίλου, δείχνεις ότι η δική σου άνεση μετράει περισσότερο από την πληγή.
Δεν ξέρεις ποιες συζητήσεις αποφεύγεις; Κάνε το τεστ διαχείρισης συγκρούσεων.
Σενάριο
- Μεγάλο
Τα νέα από δεύτερο χέρι
Ο πιο κοντινός σου φίλος έμαθε τα μεγάλα σου νέα από κάποιον άλλο. Τα έκανες θάλασσα, και είναι η πρώτη φορά που μιλάτε από τότε.