ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് പോകുക
Nerve Arena സൗജന്യമായി കളിക്കൂ
മെനു

ഒഴിവാക്കൽ

ഒരു സംഘർഷത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ പിൻവാങ്ങുകയോ അത് മാറ്റിവെക്കുകയോ വിട്ടുകളയുകയോ ചെയ്ത്, ഊർജം പ്രധാനപ്പെട്ടതിനായി കാത്തുവെക്കുന്നു.

എന്താണിത്

ഒഴിവാക്കൽ എന്നാൽ, തൽക്കാലത്തേക്കെങ്കിലും, സ്വന്തം ഫലത്തിനായി വാദിക്കുകയോ അവരുടേതിനായി ശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കലാണ്. ഒരു കമന്റ് കേട്ടില്ലെന്ന് വെക്കും, ഒരു പ്രയാസമുള്ള സംസാരം മാറ്റിവെക്കും, അല്ലെങ്കിൽ വെറുതെ മുറിയിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങിപ്പോകും. ഉറച്ചുനിൽക്കലും സഹകരണവും ഇതിൽ കുറവാണ്, പക്ഷേ ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് കരുതലില്ല എന്നല്ല. പലപ്പോഴും ഇത് ആലോചിച്ചെടുക്കുന്ന ഒരു തീരുമാനമാണ്: ഇത് അതിനുള്ള സമയമല്ല, ഇത് അതിനുള്ള ആളല്ല, അല്ലെങ്കിൽ ഇത് അതിനു മാത്രമില്ല. ഒഴിവാക്കലിലേക്ക് ചായുന്ന പലരും സൂക്ഷ്മബുദ്ധിയുള്ളവരും ഒരു മുറിയിലെ അന്തരീക്ഷം പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നവരുമാണ്. ഒരു വഴക്കിന്റെ വില അവർ വ്യക്തമായി കാണുന്നു, ചിലപ്പോൾ മറ്റാരെക്കാളും വ്യക്തമായി; ഒരു പോയിന്റ് ജയിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സമാധാനം കാക്കാനാണ് അവർക്കിഷ്ടം.

സംസാരത്തിൽ ഇങ്ങനെ

എവിടെ ഗുണം ചെയ്യും

ആളുകൾ സമ്മതിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ തവണ ഒഴിവാക്കൽ ശരിയായ വഴിയാണ്. ഒരു പ്രശ്നം നിസ്സാരമാകുമ്പോൾ, അത് വിട്ടുകളയുന്നത് എല്ലാവരുടെയും സമയവും ഊർജവും ലാഭിക്കും. വികാരങ്ങൾ തിളച്ചുനിൽക്കുമ്പോൾ, ഒന്ന് മാറിനിൽക്കുന്നത് എല്ലാവർക്കും തണുക്കാൻ സമയം നൽകും, പിന്നീടുള്ള സംസാരം അതുകൊണ്ട് നന്നാവുകയും ചെയ്യും. ഫലം മാറ്റാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ശക്തിയുമില്ലാത്തപ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേയാൾ വ്യക്തമായും വഴക്കിന് വരുമ്പോൾ, ഇടപെടാതിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കും. വസ്തുതകൾ ശേഖരിക്കാനോ സംസാരിക്കും മുമ്പ് ആലോചിക്കാനോ ഇത് സമയവും തരും. ഏത് പോരാട്ടം ഏറ്റെടുക്കണമെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഒരു യഥാർത്ഥ മിടുക്കാണ്; അതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ ആളുകൾ ശ്രദ്ധിക്കും.

നിങ്ങൾക്കുള്ള വില

നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കും. ശ്രദ്ധിക്കാതെ വിടുന്ന ഒരു ചെറിയ അലോസരം നീരസമായി വളരാം; ഒടുവിൽ അത് പുറത്തുവരുമ്പോൾ വേണ്ടതിലും വലുതായാകാം വരുന്നത്. നിങ്ങൾ എന്ത് കരുതുന്നു, എന്താണ് വേണ്ടത് എന്ന് മറ്റുള്ളവർ അറിയാതെ പോകാം, അങ്ങനെ നിങ്ങളില്ലാതെ തീരുമാനങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ചിലർ നിങ്ങളുടെ മൗനം സമ്മതമായി എടുക്കും, മറ്റു ചിലർ ഒന്നും സംഭവിക്കാത്തതുകൊണ്ട് ഒരു അതിര് വീണ്ടും വീണ്ടും ലംഘിക്കാമെന്ന് പഠിക്കും. ഒഴിവാക്കൽ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനവും ഇല്ലാതാക്കുന്നു: പ്രയാസമുള്ള കാര്യങ്ങൾ എത്ര കുറച്ച് എടുത്തിടുന്നുവോ, ഓരോന്നും അത്രയും ഭാരമായി തോന്നും. വേദനിക്കുന്ന ഒരാൾ നിങ്ങളുടെ അകലം കരുതലില്ലായ്മയായി കണ്ടെന്നും വരാം.

ഇതിനപ്പുറം എങ്ങനെ വളരാം

ചെറുതായി തുടങ്ങുക. സാധാരണ നിങ്ങൾ വിട്ടുകളയുന്ന ഒരു ചെറിയ കാര്യം ഈ ആഴ്ച തിരഞ്ഞെടുത്ത്, അത് ശാന്തമായ ഒറ്റ വാക്യത്തിൽ പറയുക, ഓരോരുത്തരും ഓർഡർ ചെയ്തതനുസരിച്ച് ബിൽ പങ്കിടാമോ എന്ന് ചോദിക്കുന്നതുപോലെ. സംഭാഷണം തകർന്നുപോകുന്നില്ലെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. സമയം വേണമെങ്കിൽ, ആ നീട്ടിവെക്കൽ കൃത്യമാക്കുക: എപ്പോൾ ഇതിലേക്ക് തിരിച്ചുവരുമെന്ന് പറയുക, എന്നിട്ട് അത് ചെയ്യുക. ഒരു പ്രയാസമുള്ള സംസാരത്തിനു മുമ്പ്, പറയാനുള്ള ആ ഒരു കാര്യം എഴുതിവെക്കുക; അപ്പോൾ സമ്മർദ്ദത്തിൽ വാക്കുകൾക്കായി പരതേണ്ടി വരില്ല. എന്തിൽ നിന്നാണ് നിങ്ങൾ ഒഴിഞ്ഞുമാറുന്നതെന്നും പരിശോധിക്കുക. ഒരേ പ്രശ്നം വീണ്ടും വീണ്ടും വരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരാളെ കാണുമ്പോഴെല്ലാം ഉള്ളിൽ ഒരു വിങ്ങൽ തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് തനിയെ മാഞ്ഞുപോകില്ല, എടുത്തിടേണ്ടതുമാണ്.

ഇതിനെ പരീക്ഷിക്കുന്ന എതിരാളികൾ

നിങ്ങളുടെ മൗനമാണ് ഈ മൂന്ന് എതിരാളികളുടെ ബലം: ഒരാൾ നേരിട്ട് ചോദിക്കുന്നതിനു പകരം സൂചിപ്പിക്കും, ഒരാൾ കുറ്റബോധം ആയുധമാക്കും, മറ്റൊരാൾ നിങ്ങൾ പ്രതികരിക്കുംവരെ കുത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കും; അതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ വെറുതെ കടന്നുപോകാൻ വിടുന്ന ഓരോ റൗണ്ടും അടുത്തതിനെ കൂടുതൽ പ്രയാസമുള്ളതാക്കും.

ക്വിസ് വീണ്ടും ചെയ്യുക