Välttäminen

Mitä se on

Välttäminen tarkoittaa, että et aja omaa lopputulostasi etkä toisenkaan, ainakaan juuri nyt. Annat kommentin mennä ohi, lykkäät vaikeaa keskustelua tai yksinkertaisesti poistut huoneesta. Tyyli ei ole kovin jämäkkä eikä kovin yhteistyöhaluinen, mutta se ei tarkoita, ettet välittäisi. Usein se on harkittu ratkaisu: nyt ei ole oikea hetki, tämä ei ole oikea ihminen tai tämä ei ole sen arvoista. Moni välttämiseen taipuva on tarkkanäköinen ja aistii huoneen tunnelman herkästi. He näkevät riidan hinnan selvästi, joskus selvemmin kuin kukaan muu, ja pitävät mieluummin rauhan kuin voittavat väittelyn.

Miltä se kuulostaa

• Ei mennä tähän nyt.
• Antaa olla. Ei tästä kannata riidellä.
• Voidaanko puhua tästä joskus toiste?

Missä se auttaa

Välttäminen on oikea valinta useammin kuin myönnetään. Kun asia on vähäpätöinen, sen sikseen jättäminen säästää kaikkien aikaa ja voimia. Kun tunteet käyvät kuumina, hetkeksi vetäytyminen antaa kaikille aikaa rauhoittua, ja myöhempi keskustelu sujuu sen ansiosta paremmin. Kun et voi vaikuttaa lopputulokseen tai toinen selvästi haastaa riitaa, siihen tarttumatta jättäminen suojaa sinua. Se antaa myös aikaa koota faktoja tai miettiä ennen kuin puhut. Taistelujen valitseminen on todellinen taito, ja sen ansiosta sinua kuunnellaan silloin, kun sanot jotain.

Mitä se sinulle maksaa

Ongelmat, joita vältät, jäävät yleensä odottamaan sinua. Pieni ärtymys, johon ei puututa, voi kasvaa katkeruudeksi, ja kun se lopulta purkautuu, se voi purkautua suurempana kuin olisi tarvinnut. Muut eivät välttämättä tiedä, mitä ajattelet tai tarvitset, joten päätökset tehdään ilman sinua. Jotkut tulkitsevat hiljaisuutesi suostumukseksi, ja toiset oppivat, että he voivat ylittää rajan yhä uudelleen, koska mitään ei tapahdu. Välttämisen takia jäät myös ilman harjoitusta: mitä harvemmin otat vaikeita asioita puheeksi, sitä vaikeammalta jokainen tuntuu. Ja joku, jota sattuu, voi tulkita etäisyytesi välinpitämättömyydeksi.

Näin laajennat keinovalikoimaasi

Aloita pienestä. Valitse tällä viikolla yksi pieni asia, jonka normaalisti antaisit olla, ja sano se yhdellä rauhallisella lauseella, esimerkiksi pyytämällä, että lasku jaetaan sen mukaan, mitä kukin tilasi. Huomaa, että keskustelu kestää sen. Kun tarvitset aikaa, tee lykkäyksestä täsmällinen: sano, milloin palaat asiaan, ja palaa sitten. Kirjoita ennen vaikeaa keskustelua ylös se yksi asia, jonka haluat sanoa, jotta et etsi sanoja paineen alla. Ja tarkista, mitä kierrät. Jos sama asia palaa yhä uudelleen tai tunnet vatsanpohjassa solmun aina, kun näet jonkun, asia ei haalistu itsestään ja se kannattaa ottaa puheeksi.