Gaslighter

Kako nastopa

Gaslighter želi svojo različico dogodkov uveljaviti kot skupno resnico. Ko omeniš nekaj, kar se je zgodilo, to zanika, reče, da se narobe spominjaš, ali tvojo skrb obrne v dokaz, da gre za tvojo preobčutljivost. Ob tvoji obtožbi zveni prizadeto, zato se ti zdi, da je bilo nepošteno to sploh omeniti. To deluje, ker se tema tiho zamenja. Pogovor naj bi bil o dogodku, zdaj pa se prepiraš o lastni zanesljivosti in z vsako dodatno obrambo deluješ manj samozavestno.

Kako zveni

• Tako se ni zgodilo.
• Tega ni nihče rekel. Besede mi polagaš v usta.
• Res spet vlečeš to na dan? Po vsem tem?

Kaj pomaga

Konkretnih dejstev, izrečenih mirno, Gaslighter ne more odpraviti. Navedi datum, sporočilo, točne besede in vse to povej z mirnim glasom. Ni ti treba doseči strinjanja, da je tvoj spomin dober. Pokaži na zapis in preidi na to, kar sledi. Ko pride izmikanje, se vrni k istemu dejstvu, brez povzdigovanja glasu in brez dodajanja čustev, in ga po potrebi ponavljaj več potez. Dogovore sproti zapisuj. Trdno dejstvo zanikanju ne ponudi ničesar, v kar bi se lahko uprlo.

Tvoj odgovorV tvojem sporočilu z dvanajstega piše, da bo poročilo v petek pri meni. O spominu se ne grem prepirat. Kdaj ga dobim?

Kaj škodi

Prepir o tvojem spominu stvar poslabša, ker je to točno tisti prepir, ki ga Gaslighter želi. Čustven odziv Gaslighterju omogoči, da vse skupaj razglasi za stvar občutkov. Dolge razlage, veliko primerov naenkrat ali očitek, da laže, ponudijo več stvari za zanikanje in razlog za prizadet ton. Opravičilo, da bi se stvari umirile, pusti, da Gaslighterjeva različica obvelja.