Gaslighter

Jak postupuje

Gaslighter chce prosadit svou verzi událostí jako společnou pravdu. Když otevřeš něco, co se stalo, popře to, řekne, že si to pamatuješ špatně, nebo z tvé starosti udělá důkaz tvé přecitlivělosti. Na tvé obvinění reaguje dotčeně, takže máš pocit, že je nefér to vůbec otevírat. Funguje to, protože se téma potichu změní. Přicházíš mluvit o události, a najednou se přeš o vlastní spolehlivost, a s každou další obranou působíš nejistěji.

Jak to zní

• Tak to nebylo.
• Tohle ode mě nikdy nezaznělo. Překrucuješ moje slova.
• To zase vytahuješ? Po tom všem?

Co funguje

Co Gaslighter nemůže smést ze stolu, jsou konkrétní fakta řečená v klidu. Uveď datum, zprávu, přesná slova a říkej to vyrovnaným hlasem. Nepotřebuješ souhlas s tím, že máš dobrou paměť. Ukaž na to, co je zapsané, a přejdi k tomu, co bude dál. Když druhá strana uhne od tématu, vrať se ke stejnému faktu bez zvýšeného hlasu a bez emocí, a když je potřeba, opakuj ho několik tahů. Dohody si průběžně dávej písemně. Pevný fakt nedává popírání nic, o co by se mohlo opřít.

Ty říkášVe zprávě z dvanáctého píšeš, že to pošleš v pátek. Nebudu se dohadovat o tom, kdo si co pamatuje. Kdy to dostanu?

Co se vymstí

Hádka o tvou paměť to zhoršuje, protože přesně tu hádku Gaslighter chce. Když se rozčílíš, dá se to celé shodit jako věc pocitů. Dlouhá vysvětlování, spousta příkladů naráz nebo obvinění ze lži dávají víc věcí k popření a důvod tvářit se ublíženě. Omluva pro klid nechá verzi druhé strany platit.