Il Gaslighter

Come agisce

Vuole che la sua versione dei fatti diventi la verità condivisa. Quando sollevi qualcosa che è successo, nega, dice che ricordi male o trasforma la tua preoccupazione nella prova che sei troppo sensibile. Reagisce come se l’accusa fosse una ferita, e così ti senti tu in torto per averla sollevata. Funziona perché l’argomento cambia senza che nessuno se ne accorga. Volevi parlare di un fatto, e ora stai discutendo della tua affidabilità, e ogni difesa in più fa sembrare che tu abbia meno certezze.

Come parla

• Non è andata così.
• Non l’ho mai detto. Non mettermi in bocca cose che non ho detto.
• Davvero vuoi tirarla fuori di nuovo? Dopo tutto quello che c’è stato?

Cosa funziona

Non può liquidare i fatti precisi, detti con calma. Indica la data, il messaggio, le parole esatte, e dillo con voce ferma. Non serve che ammetta che la tua memoria funziona. Rimanda a quello che è agli atti e passa a cosa succede adesso. Quando svia, torna allo stesso fatto senza alzare la voce né aggiungere emozione, e ripetilo per diversi turni se serve. Metti per iscritto gli accordi man mano. Contro un fatto che non si muove, la sua negazione non ha appigli.

Tu diciNel tuo messaggio del 12 scrivi che me l’avresti mandato venerdì. Non mi metto a discutere di chi ricorda cosa. Quando posso averlo?

Cosa peggiora le cose

Discutere della tua memoria peggiora le cose, perché è proprio la discussione che vuole. Se ti emozioni, può dire che è solo una questione di sentimenti. Le spiegazioni lunghe, tanti esempi insieme o dire apertamente che mente offrono più cose da negare e un motivo per fare la vittima. Scusarti per calmare le acque lascia in piedi la sua versione.