Salta al contingut
Nerve Arena Juga gratis
Menú

El Tergiversador

Això no va passar mai. I tu saps que sí.

Tergiversa les teves paraules. No deixis que et faci dubtar de la realitat.

MalsonENTRENAClaredat

Juga gratis al navegadorPractica amb un compte gratis
LCESPV
On pressiona més aquest adversari

Com actua

El Tergiversador vol que la seva versió dels fets es converteixi en la veritat acceptada. Quan treus alguna cosa que va passar, ho nega, diu que ho recordes malament o fa de la teva preocupació la prova que ets massa sensible. Davant de la teva acusació, fa com si li haguessis fet mal, i això et fa sentir que ha estat injust treure-ho. Funciona perquè el tema canvia sense fer soroll. Venies a parlar d’un fet i ara discuteixes sobre la teva fiabilitat, i cada defensa de més fa que sembli que dubtes més de tu.

Com sona

Què funciona

Els fets concrets, dits amb calma, són el que el Tergiversador no pot descartar. Digues la data, el missatge, les paraules exactes, i fes-ho amb veu serena. No et cal que reconegui que tens bona memòria. Remet-te al que consta i passa al que ve després. Quan desviï el tema, torna al mateix fet sense alçar la veu ni afegir-hi emoció, i repeteix-lo durant uns quants torns si cal. Posa els acords per escrit a mesura que avancis. Un fet ferm no deixa a la seva negació res contra què empènyer.

Tu diusAl teu missatge del dia 12 dius que ho enviaries divendres. No discutiré sobre qui ho recorda millor. Quan ho tindré?

Què ho empitjora

Discutir sobre la teva memòria ho empitjora, perquè aquesta és justament la discussió que vol. Si t’emociones, li permets dir que és una qüestió de sentiments. Les explicacions llargues, molts exemples alhora o dir-li que menteix li donen més coses a negar i un motiu per fer veure que li has fet mal. Demanar perdó per calmar els ànims deixa que la seva versió quedi en peu.

No tens clar quines converses evites? Fes el test d’estils de gestió de conflictes.

Escenari

Llegeix la guia (en anglès): How to respond to gaslighting at work

Mateixa dificultat