Ο Γκάσλαϊτερ

Πώς δρα

Ο Γκάσλαϊτερ θέλει η εκδοχή των γεγονότων που προτιμά να γίνει η αλήθεια που όλοι δέχονται. Όταν θίγεις κάτι που συνέβη, το αρνείται, λέει ότι το θυμάσαι λάθος ή κάνει την ανησυχία σου απόδειξη ότι παρεξηγείσαι εύκολα. Δείχνει να πληγώνεται από την κατηγορία σου, κι έτσι νιώθεις ότι ήταν άδικο εκ μέρους σου να το θίξεις. Πιάνει επειδή το θέμα αλλάζει αθόρυβα. Ήρθες να μιλήσεις για ένα γεγονός και τώρα συζητάς για την αξιοπιστία σου, και με κάθε επιπλέον υπεράσπιση φαίνεται ότι αμφιβάλλεις όλο και περισσότερο για τον εαυτό σου.

Πώς ακούγεται

• Δεν έγινε έτσι.
• Δεν το είπα ποτέ αυτό. Μου βάζεις λόγια στο στόμα.
• Σοβαρά θα το ξανανοίξεις; Μετά απ’ όλα αυτά;

Τι πιάνει

Τα συγκεκριμένα γεγονότα, ειπωμένα ήρεμα, είναι αυτό που ο Γκάσλαϊτερ δεν μπορεί να απορρίψει. Πες την ημερομηνία, το μήνυμα, τα ακριβή λόγια, με σταθερή φωνή. Δεν χρειάζεσαι συμφωνία για το ότι η μνήμη σου είναι καλή. Δείξε τι γράφουν τα πρακτικά και πέρνα σε ό,τι ακολουθεί. Όταν αλλάζει θέμα, γύρνα στο ίδιο γεγονός χωρίς να υψώσεις τη φωνή ή να προσθέσεις συναίσθημα, και επανάλαβέ το για αρκετές κινήσεις αν χρειαστεί. Βάζε τις συμφωνίες γραπτώς στην πορεία. Ένα σταθερό γεγονός δεν αφήνει στην άρνηση πού να ακουμπήσει.

Εσύ λεςΣτο μήνυμά σου στις 12 γράφεις ότι θα το έστελνες την Παρασκευή. Δεν θα μαλώσουμε για το ποιος θυμάται τι. Πότε θα το έχω;

Τι κάνει ζημιά

Η διαφωνία για τη μνήμη σου τα χειροτερεύει, γιατί αυτή ακριβώς είναι η κουβέντα που θέλει ο Γκάσλαϊτερ. Αν φορτιστείς συναισθηματικά, όλα μπορούν να βαφτιστούν θέμα συναισθημάτων. Οι μεγάλες εξηγήσεις, πολλά παραδείγματα μαζί ή η λέξη «ψέματα» δίνουν στον Γκάσλαϊτερ περισσότερα να αρνηθεί και αφορμή να δείξει ότι πληγώθηκε. Αν ζητήσεις συγγνώμη για να ηρεμήσουν τα πράγματα, αφήνεις την εκδοχή του Γκάσλαϊτερ να σταθεί.