Acomodação

O que é

Acomodação significa deixar de lado o que você quer para que a outra pessoa tenha o que quer. É um estilo cooperativo e pouco assertivo: você ajuda, concorda, se adapta ou pede desculpas, e o conflito acaba porque você deixou. Isso muitas vezes vem de um cuidado genuíno. Você percebe do que as outras pessoas precisam, valoriza a harmonia, e um pequeno sacrifício parece um preço justo por uma boa relação. Às vezes também é prático: talvez o resultado simplesmente importe menos para você do que para a outra pessoa. Quem recorre primeiro à acomodação costuma ser alguém com quem as outras pessoas contam, e muitas vezes é quem toma a iniciativa de fazer as pazes depois de um desentendimento.

Como soa

• Claro, pode ser do seu jeito.
• Sem problema, eu cuido disso.
• Você tem razão, eu devia ter pensado nisso.

Onde ajuda

A acomodação é a escolha certa quando a questão importa muito mais para a outra pessoa do que para você. Ceder, nesse caso, custa pouco a você e vale muito para a outra pessoa. Também é sábio quando você percebe que não tem razão: ceder rápido gera mais respeito do que defender uma posição fraca. Cria uma reserva de boa vontade que você pode usar depois e mantém as relações calorosas em pequenos desacordos que, de outra forma, iriam desgastá-las. Quando alguém está com a cabeça quente, uma resposta generosa baixa a temperatura mais rápido do que qualquer argumento. Famílias, amizades e equipes dependem de pessoas dispostas a ceder de vez em quando.

O que custa para você

Se você cede sempre, suas próprias necessidades somem sem ninguém perceber. As outras pessoas podem parar de perguntar o que você quer, porque você sempre parece aceitar qualquer coisa. O ressentimento pode crescer por baixo, e você pode sentir cansaço ou falta de reconhecimento sem conseguir apontar o momento em que as coisas desandaram. Algumas pessoas vão se aproveitar, sabendo que um pouco de culpa ou de elogio basta para conseguir um sim. Suas ideias podem nunca chegar à mesa, o que é uma perda para todo mundo, não só para você. E quando você finalmente resiste, as pessoas podem se surpreender, porque nunca souberam que havia algo errado.

Como ampliar o repertório

Faça uma pausa antes de dizer sim. Responder que vai pensar e dar um retorno depois dá a você tempo de se perguntar se realmente quer. Pratique preferências pequenas e honestas: quando alguém perguntar onde comer, sugira um lugar em vez de dizer que tanto faz. Aprenda um jeito gentil, mas claro, de recusar, como dizer que desta vez não vai dar, mas que torce para que tudo corra bem, e use sem longas explicações. Quando ceder, apresente isso como uma escolha, por exemplo dizendo que desta vez topa fazer do jeito da outra pessoa, para que isso seja notado e possa ser retribuído. E mantenha uma contagem discreta: se suas próprias necessidades nunca têm vez, está na hora de pedir a sua.