수용형

이런 유형이에요

수용형은 내가 원하는 것을 내려놓고 상대가 원하는 것을 갖게 하는 방식이에요. 협력은 높고 주장은 낮은 편이라, 돕고, 동의하고, 맞춰 주고, 사과하면서 내가 물러서는 순간 갈등이 끝나요. 대개 진심 어린 배려에서 나와요. 다른 사람에게 필요한 걸 알아차리고, 화목함을 소중히 여기고, 좋은 관계를 위해서라면 작은 희생쯤은 괜찮은 값이라고 느끼죠. 때로는 현실적인 이유도 있어요. 결과가 상대만큼 중요하지 않을 수도 있으니까요. 수용형이 먼저 나오는 사람들은 주변에서 자주 의지하는 사람인 경우가 많고, 다툰 뒤에 먼저 관계를 회복하려는 사람이기도 해요.

이렇게 말해요

• 좋아요, 원하는 대로 해요.
• 괜찮아요, 그건 제가 맡을게요.
• 맞아요, 제가 그 생각을 했어야 했는데.

도움이 될 때

수용형이 맞는 선택일 때는 그 문제가 나보다 상대에게 훨씬 중요할 때예요. 그럴 때 양보하면 나는 잃는 게 거의 없고 상대는 많은 걸 얻어요. 내가 틀렸다는 걸 깨달았을 때도 현명한 선택이에요. 약한 입장을 고집하는 것보다 빨리 인정하는 쪽이 더 큰 존중을 받아요. 나중에 기댈 수 있는 호의를 쌓아 주고, 그냥 두면 관계를 닳게 할 작은 의견 차이들 속에서도 관계를 따뜻하게 지켜 줘요. 누군가 화가 났을 때는 너그러운 반응 하나가 어떤 논리보다 빨리 열기를 식혀 줘요. 가족도, 우정도, 팀도 때로는 기꺼이 양보하는 사람들 덕분에 굴러가요.

치르는 대가

매번 양보하다 보면 내 필요는 조용히 사라져요. 내가 늘 뭐든 괜찮아 보이니, 사람들은 내가 뭘 원하는지 묻지 않게 될 수도 있어요. 그 밑에서 서운함이 쌓이고, 언제부터 잘못됐는지 짚지도 못한 채 지치거나 소외감을 느낄 수 있어요. 죄책감이나 칭찬 조금이면 승낙을 얻어 낼 수 있다는 걸 알고 이용하는 사람도 생겨요. 내 아이디어가 아예 테이블에 오르지 못할 수도 있는데, 그건 나만이 아니라 모두의 손해예요. 그리고 마침내 반대 의견을 낼 때, 사람들은 뭔가 잘못됐다는 걸 전혀 몰랐기에 놀랄 수도 있어요.

폭을 넓히는 법

알겠다고 하기 전에 잠깐 멈추세요. 확인해 보고 다시 연락하겠다고 하면, 정말 하고 싶은지 스스로 물어볼 시간이 생겨요. 작고 솔직한 취향을 말하는 연습을 하세요. 누가 어디서 먹을지 물으면, 아무 데나 괜찮다고 하지 말고 가게 하나를 말해 보세요. 친절하지만 분명하게 거절하는 방법을 하나 익히세요. 이번엔 어렵지만 잘되길 바란다고 말하는 식으로요. 그리고 긴 설명 없이 그대로 써 보세요. 양보할 때는 그것이 내 선택이라는 걸 드러내세요. 이번엔 기꺼이 그쪽 방식대로 하겠다고 말하는 것처럼요. 그래야 상대가 알아차리고 언젠가 돌려줄 수 있어요. 그리고 마음속으로 조용히 세어 보세요. 내 필요에 한 번도 차례가 돌아오지 않는다면, 이제 요청할 때예요.