Kohanemine

Mis see on

Kohanemine tähendab, et paned kõrvale selle, mida ise tahad, et teine saaks, mida tema tahab. See on vastutulelik ja mitte eriti enesekehtestav: aitad, nõustud, kohandud või vabandad ja konflikt lõpeb, sest sina lased sel lõppeda. Sageli tuleb see siirast hoolimisest. Märkad, mida teised vajavad, väärtustad kooskõla ja väike ohverdus tundub hea suhte eest õiglase hinnana. Mõnikord on see ka praktiline: sulle võib tulemus lihtsalt vähem korda minna kui teisele. Inimesed, kes haaravad esimesena kohanemise järele, on sageli need, kelle peale teised loodavad, ja tavaliselt on nad esimesed, kes pärast erimeelsust suhte parandavad.

Kuidas see kõlab

• Muidugi, teeme sinu moodi.
• Pole probleemi, võtan selle enda peale.
• Sul on õigus, ma oleksin pidanud selle peale mõtlema.

Kus see aitab

Kohanemine on õige valik, kui asi on teisele palju tähtsam kui sulle. Järeleandmine maksab siis sulle vähe ja annab talle palju. See on tark ka siis, kui mõistad, et eksid: kiire möönmine teenib rohkem austust kui nõrga seisukoha kaitsmine. See loob head tahet, millele saad hiljem toetuda, ja hoiab suhted soojana väikeste erimeelsuste ajal, mis neid muidu kulutaksid. Kui keegi on endast väljas, võib helde vastus pingeid kiiremini maandada kui ükski argument. Pered, sõprussuhted ja meeskonnad sõltuvad inimestest, kes on valmis vahel järele andma.

Mida see sulle maksma läheb

Kui annad järele iga kord, kaovad sinu enda vajadused vaikselt ära. Teised võivad lõpetada küsimise, mida sina tahad, sest sulle tundub alati kõik sobivat. Pinna all võib koguneda pahameel ja võid tunda end väsinuna või tähelepanuta jäetuna, oskamata osutada hetkele, mil asi viltu läks. Mõned kasutavad sind ära, teades, et natukesest süütundest või meelitusest piisab, et sinult jah-sõna saada. Sinu ideed ei pruugi kunagi lauale jõuda, mis on kaotus kõigile, mitte ainult sulle. Ja kui sa lõpuks vastu hakkad, võivad inimesed olla üllatunud, sest nad ei teadnudki, et midagi on valesti.

Kuidas oma haaret laiendada

Tee enne jah-sõna paus. Kui ütled, et kontrollid ja annad hiljem teada, saad aega endalt küsida, kas sa seda tegelikult tahad. Harjuta väikeseid ausaid eelistusi: kui keegi küsib, kuhu sööma minna, nimeta koht, selle asemel et öelda, et sul on ükskõik. Õpi üks lahke, kuid selge viis keelduda, näiteks öelda, et seekord sa ei saa, aga loodad, et kõik läheb hästi, ja kasuta seda ilma pika selgituseta. Kui annad järele, ütle see välja valikuna, näiteks et seekord teed hea meelega tema moodi, et seda märgataks ja sulle kunagi vastu tuldaks. Ja pea vaikselt arvet: kui sinu vajadused ei saa kunagi järjekorda, on aeg seda küsida.