迁就型

它是什么

迁就型风格意味着把自己想要的放一边，让对方得到想要的。它配合程度高、坚持己见程度低：你帮忙、同意、调整或道歉，冲突因为你的退让而结束。这往往出于真心的关怀。你留意别人的需要，重视和谐，觉得为一段好关系做点小牺牲很公平。有时这也很务实：你可能本来就没对方那么在意结果。最先选择迁就的人，常常是别人依靠的对象，也往往是分歧之后最先修复关系的人。

听起来是这样

• 行，就按你的来。
• 没问题，这个我来。
• 你说得对，我早该想到的。

适用场合

当这件事对对方远比对你重要时，迁就型风格是正确的选择。这时让步对你代价很小，对对方却意义很大。当你意识到自己错了，迁就也是明智的：痛快认错比死守站不住的立场更能赢得尊重。它能积累日后可以动用的好感，让关系在那些原本会慢慢消磨它的小分歧中保持温暖。有人难过时，一个大度的回应比任何道理都能更快降温。家庭、友谊和团队，都需要愿意时不时让一步的人。

你要付出的代价

如果你每次都让步，你自己的需要就会悄悄消失。别人可能不再问你想要什么，因为你看起来怎样都行。怨气可能在心里暗暗积累，你可能感到疲惫或被忽视，却说不出是从哪一刻开始不对的。有些人会占便宜，知道一点愧疚或恭维就足以让你点头。你的想法可能永远摆不上桌面，这对所有人都是损失，不只是你。而当你终于反对时，别人可能会很意外，因为他们从不知道哪里出了问题。

如何拓展

答应之前先停一停。告诉对方你先看看再回复，这能给你时间问问自己是不是真的想答应。练习表达小而诚实的偏好：有人问去哪儿吃饭时，说出一个地方，而不是说都行。学会一种温和而明确的拒绝方式，比如说这次去不了，但祝一切顺利，并且不必长篇解释。当你确实让步时，把它说成一个选择，例如说这次很乐意按对方的方式来，这样对方会注意到，也有机会回报。再悄悄记个账：如果你自己的需要从来没轮到过，那就该开口要一次了。