ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ

ਇਹ ਕੀ ਹੈ

ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਪਣੇ ਪੱਖ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਮਨਵਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਲਾਉਣਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਮੰਗ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਪਿੱਛੇ ਦਲੀਲਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਰੋਧ ਮਿਲਣ ਉੱਤੇ ਵੀ ਦਬਾਅ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹਤਾ ਬਹੁਤ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਾਥ ਦੇਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਘੱਟ: ਉਸ ਪਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਤੀਜਾ ਸਭ ਦੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਵੈਰ ਨਹੀਂ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬੱਸ ਬਹੁਤ ਪਰਵਾਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੋਚ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਸਲੇ ਅਣਸੁਲਝੇ ਛੱਡਣੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਥਾਂ ਇਹੀ ਤਰੀਕਾ ਵਰਤੋ, ਜਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ: ਬਹੁਤ ਲੋਕ ਘਰ ਵਿੱਚ ਝੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਡੈੱਡਲਾਈਨ ਜਾਂ ਇਨਸਾਫ਼ ਦਾ ਸਵਾਲ ਆਉਂਦਿਆਂ ਹੀ ਡਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਦਬਾਅ ਵੇਲੇ ਇਹੀ ਉਹ ਕਦਮ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ

• ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਸੁਣ ਲਈ, ਪਰ ਮੇਰਾ ਜਵਾਬ ਅਜੇ ਵੀ ਨਾਂਹ ਹੈ।
• ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਅੱਜ ਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਆਪਾਂ ਇਹ ਕਰੀਏ।
• ਉਹ ਕੰਮ ਮੇਰਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਮੈਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕਿੱਥੇ ਕੰਮ ਆਉਂਦੀ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਅਹਿਮ ਚੀਜ਼ ਦਾਅ ਉੱਤੇ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ ਸਹੀ ਚੋਣ ਹੈ। ਸੰਕਟ ਵੇਲੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤਾਂ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਆਵਾਜ਼ ਸਭ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਫ਼ਾਇਦਾ ਉਠਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਖੀ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਸਹਿਕਰਮੀ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਲੈਣਾ, ਮਕਾਨ-ਮਾਲਕ ਵੱਲੋਂ ਮੁਰੰਮਤ ਨੂੰ ਅਣਗੌਲਿਆ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਵੱਲੋਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਹ ਹੱਦ ਟੱਪਣੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਾਫ਼ ਕਹਿ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਅਸੂਲ ਹੋਵੇ ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਸੌਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਜਿਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂ ਇਨਸਾਫ਼, ਅਤੇ ਦਿਖਾਵੇ ਦਾ ਵਿਚਲਾ ਰਾਹ ਉਸੇ ਝਗੜੇ ਨੂੰ ਬੱਸ ਅੱਗੇ ਪਾ ਦੇਵੇ, ਤਾਂ ਵੀ ਇਹੀ ਇਮਾਨਦਾਰ ਚੋਣ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਬਾਉਣਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ

ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਅਕਸਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਿਸਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਹਾਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਅਸਹਿਮਤੀ ਜਤਾਉਣ ਦੀ ਥਾਂ ਚੁੱਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਬਹਿਸ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸਲ ਸੋਚ ਕਦੇ ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ। ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਸਲੇ ਲਿਆਉਣੇ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਧੱਕਾ ਮੋੜਵੇਂ ਧੱਕੇ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਅਸਹਿਮਤੀ ਇਸ ਜ਼ਿੱਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿੱਛੇ ਕੌਣ ਹਟੇ। ਨਤੀਜੇ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਖੁੰਝ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ। ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਚੁੱਪ ਵੱਟ ਲੈਣ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿਲ ਦੁਖੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਬੱਸ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕਤਰਾਉਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ।

ਦਾਇਰਾ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਈਏ

ਆਪਣੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਨਾਲ ਉਤਸੁਕਤਾ ਜੋੜੋ। ਆਪਣਾ ਪੱਖ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੂਜੇ ਦੇ ਪੱਖ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ, ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰੀ ਗੱਲ ਸੁਣੋ। ਜੋ ਸੁਣਿਆ, ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਕ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਓ: ਸਮਝੇ ਜਾਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਿਆਂ ਹੀ ਲੋਕ ਕਾਫ਼ੀ ਨਰਮ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੈਅ ਕਰ ਲਓ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਉੱਤੇ ਟੱਸ ਤੋਂ ਮੱਸ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਉੱਤੇ ਲੈਣ-ਦੇਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਗੱਲ ਦਾ ਪੂਰੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਬਚਾਅ ਨਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇ। ਆਪਣੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਉੱਤੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਬੋਲ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਣ, ਤਾਂ ਹੌਲੀ ਬੋਲੋ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਨੀਵੀਂ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਾਂਤ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹਤਾ ਤਿੱਖੇਪਣ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਕਾਇਲ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਕੋਈ ਗੱਲ ਜਿੱਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੂਜੇ ਦਾ ਹਾਲ ਪੁੱਛ ਲਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਅਸਹਿਮਤੀ ਪਿੱਛੇ ਕੋਈ ਚੁੱਪ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨਾ ਛੱਡ ਜਾਵੇ।