Si Pengelak
Setuju untuk berbincang. Nanti.
Mengelak setiap komitmen dengan mesra, takut jawapan “tidak” yang jujur akan merosakkan hubungan. Jangan berundur.
MudahMELATIHBatasan
Berlatih menentang lawan iniCara dia bertindak
Dia ambil berat tentang anda, dan di situlah masalahnya. Dia takut jawapan “tidak” yang jujur akan merosakkan hubungan, jadi dia tidak pernah memberikannya. Sebaliknya anda mendapat janji yang mesra tetapi kabur: nanti, biar aku tengok dulu, kita fikir nanti. Dia mahu semuanya kekal mesra tanpa perlu menyebut jawapan yang sukar. Keadaan ini berlaku kerana dia begitu baik dan mesra semasa melakukannya. Mendesak terasa tidak baik, dan setiap penangguhan lembut itu hampir kedengaran seperti “ya”. Berminggu-minggu kemudian anda masih tiada jawapan, dan bertanya lagi membuatkan anda rasa seperti orang yang menyusahkan.
Bunyinya begini
Ya, betul, kita memang kena bincang pasal tu. Tapi minggu ni sibuk gila.
Jangan marah aku, tapi boleh tak kita buat lain kali?
Aku bukan cakap tak! Cuma bukan ya untuk sekarang, itu je.
Apa yang berkesan
Yang dia takuti ialah batas yang dipertahankan dengan mesra dan tidak beralih: anda kekal mesra, mengulang permintaan anda, dan tidak mengisi kesunyian untuknya. Beritahu dia bahawa hubungan anda berdua selamat walau apa pun jawapannya, kemudian minta jawapan ya atau tidak yang jelas berserta tarikh. Apabila dia menukar topik, kembali kepada soalan yang sama dengan nada mesra yang sama. Selepas bertanya, berhenti bercakap dan tunggu. Diam itu janggal, dan dia sudah biasa ada orang yang menyelamatkannya daripada rasa janggal itu. Jangan selamatkan dia. Tegaskan bahawa jawapan “tidak” yang jujur dialu-alukan.
Anda jawabKita tetap okey, apa pun jawapannya, aku janji. Tapi aku perlukan jawapan yang betul: kau boleh tolong aku pindah rumah hari Sabtu ni, ya atau tidak?
Apa yang memakan diri
Naik marah mengesahkan ketakutannya bahawa kejujuran akan merosakkan hubungan, jadi dia makin bersembunyi. Mengisi jeda dengan alasan bagi pihaknya, seperti “Aku tahu kau sibuk,” membiarkan dia terlepas sekali lagi. Menerima “nanti” sebagai jawapan memulakan seluruh kitaran itu semula. Menjadikannya ceramah tentang tabiatnya membuatkan dia serba salah dan defensif, dan anda masih tiada jawapan.
Tak pasti perbualan mana yang anda elakkan? Cuba kuiz gaya pengurusan konflik.
Pertarungan latihan percuma
Siapa yang menguruskannya
Ibu atau bapa anda memerlukan lebih banyak bantuan daripada yang mampu diberikan oleh seorang daripada anda berdua, dan anda sudah dua kali membangkitkannya. Adik-beradik anda menukar topik, berjanji akan melihatnya nanti, kemudian terus senyap.
Main pertarungan ini percumaPertengkaran yang tak pernah habis
Perselisihan yang sama timbul buat kali keempat. Sebaik sahaja anda menyebutnya, pasangan anda berkata dia tidak boleh bincang sekarang dan mula meninggalkan bilik.
Main pertarungan ini percuma
Senario
- Sederhana
“Nanti” yang tak pernah tiba
Seorang kawan rapat asyik bersetuju dengan rancangan, kemudian membatalkannya pada saat akhir. Malam ini anda menyebut corak itu, tanpa kehilangan persahabatan.
Baca panduan (dalam bahasa Inggeris): How to confront a friend without ruining the friendship