Stormötet
Chefen tar åt sig äran för ditt arbete på stormötet. Du låser dig. Tre timmar senare i duschen kommer den perfekta repliken.
Kontoret · 14:47 För sent
Samtalet kommer. Var redo.
Säg det svåra. Få betyg. AI-motståndare säger emot precis som den riktiga personen, och en domare poängsätter varje svar i sex färdigheter.
Gratis att spela: 3 matcher om dagen, inget kort behövs.
Du kommer alltid på det rätta att säga efteråt.
Middagen
Din mamma tar upp bröllopet. Igen. Du tystnar och kokar inombords genom hela efterrätten.
Familjen · söndag Agg
Löneförhöjningen
Du har en löneförhöjning till godo. Du har haft den till godo i nio månader. Mötet är på tisdag. Du har inte övat på någonting.
Kalender · T-3 dagar Oförberedd
Varje svar får poäng.
En domare läser varje svar mot sex färdigheter och ger var och en poäng från −10 till +10. Reprisen visar var du höll och var du brast.
- GRÄGränserHåll din gräns utan att förklara dig i onödan eller be om ursäkt.
- TYDTydlighetBe om det du vill ha, rakt och konkret.
- EMPEmpatiVisa att du hört deras sida, även när du inte håller med.
- LGNLugnBehåll lugnet när de försöker provocera dig.
- TÅLTålamodLåt det ta den tid det behöver. Stressa inte den andra.
- KNTKontaktBevara relationen medan du står fast.
Efter alla jobb jag har skickat till dig börjar du räkna ören på en enda faktura?
Omfattningen växte tre gånger. Fakturan motsvarar arbetet du godkände.
+6DOMARE
Gränser +3
Empati −2
GRÄNSEN HÖLL
KALL
DOMARE
Korrekt, men det landade kallt.
Testa att säga:”Jag förstår att kvartalet är tajt. Priset står fast.”
Ingen chattbot. Ingen kurs. Ingen terapi.
De flesta appar
Nerve Arena
Bekräftar allt du säger
Säger emot när du har fel
Ger råd som du glömmer
Låter dig uppleva stunden
Låter dig läsa om gränser
Låter dig hålla en gräns mot en gaslightare
Mäter ditt humör
Mäter din förmåga
Att läsa om svåra samtal är inte samma sak som att ta dem.
Nitton motståndare. En du.
Mardröm
Gaslightaren
”Det där hände aldrig. Du minns fel.”
Svår
Idétjuven
”Precis, vi levererade det. Grym laginsats.”
Medel
Detaljstyraren
”Jag skriver inte om det. Jag föreslår bara ändringar.”
Det finstilta, rakt på sak.
Vilka enheter fungerar appen på?
Nerve Arena finns på App Store för iPhone och iPad (iOS 15 och senare) och på Google Play för mobiler och surfplattor (Android 7 och senare). Den fungerar också i alla moderna webbläsare som webbapp. Ett och samma konto: dina karaktärer, repriser och egenskaper följer med dig på alla tre.
Vad kostar det?
Sparring är gratis: 3 matcher om dagen. Nerve Pass ($6.99 i månaden) ger dig 12 matcher om dagen, ett gratis coachtips i varje match och avancerade insikter. Nerve Pass Pro ($12.99 i månaden) inkluderar 5 röstmatcher om dagen, svårighetsgraden Mardröm och upp till 50 matcher om dagen. Din första röstmatch i appen är gratis oavsett plan. Årsplaner kostar mindre, och en prenumeration gäller för iOS, Android och webben. Se alla priser.
Vad skiljer det här från ChatGPT?
ChatGPT hjälper dig. Motståndarna i Nerve Arena slåss mot dig. De är gjorda för att vara svåra: för att slingra sig, gaslighta och pressa, så att det riktiga samtalet känns bekant när det väl kommer.
Är det här terapi?
Nej. Nerve Arena är ett träningsverktyg, inte en tjänst för psykisk hälsa. Om du bär på något tungt, prata gärna med en yrkesperson. Vi finns kvar här när du vill öva på nästa svåra samtal.
Kan jag föreslå en karaktär?
Ja. Alla spelare får en chans i Smedjan, där gemenskapen bygger karaktärer.
En sparringpartner som slår tillbaka.
Gratis att spela: 3 matcher om dagen, inget kort behövs.