Die Betriebsversammlung
Der Chef heimst in der Betriebsversammlung die Lorbeeren für deine Arbeit ein. Du erstarrst. Drei Stunden später, unter der Dusche, kommt der perfekte Satz.
Büro · 14:47 Zu spät
Das Gespräch kommt. Sei bereit.
Sag das Unbequeme. Lass dich bewerten. KI-Gegner halten dagegen wie der echte Mensch, und ein Richter bewertet jede Antwort in sechs Fähigkeiten.
Gratis spielen: 3 Kämpfe am Tag, keine Karte nötig.
Was du hättest sagen sollen, fällt dir immer erst hinterher ein.
Das Familienessen
Deine Mutter spricht die Hochzeit an. Schon wieder. Du verstummst und kochst innerlich bis zum Nachtisch.
Familie · Sonntag Groll
Die Gehaltserhöhung
Dir steht eine Gehaltserhöhung zu. Seit neun Monaten schon. Das Gespräch ist am Dienstag. Du hast nichts geprobt.
Kalender · T-3 Tage Unvorbereitet
Jede Antwort bekommt eine Wertung.
Ein Richter prüft jede Antwort auf sechs Fähigkeiten und bewertet jede von −10 bis +10. Das Replay zeigt, wo du standgehalten hast und wo du eingeknickt bist.
- ABGAbgrenzungSteh zu deiner Grenze, ohne dich lang zu rechtfertigen oder zu entschuldigen.
- KLAKlarheitSag klar und konkret, was du willst.
- EMPEmpathieZeig, dass du die andere Seite gehört hast, auch wenn du anderer Meinung bist.
- GELGelassenheitBleib ruhig, wenn man dich provozieren will.
- GEDGeduldGib dem Gespräch die Zeit, die es braucht. Dräng niemanden.
- VERVerbindungHalte die Beziehung intakt, während du standhaft bleibst.
Nach allem, was ich dir zugeschanzt habe, feilschst du um eine einzige Rechnung?
Der Umfang hat sich verdreifacht. Die Rechnung entspricht der Arbeit, die du freigegeben hast.
+6RICHTER
Abgrenzung +3
Empathie −2
GRENZE GEHALTEN
KALT
RICHTER
Korrekt, aber es kam kühl rüber.
Probier mal:„Ich verstehe, dass das Quartal knapp ist. Mein Honorar bleibt trotzdem.“
Kein Chatbot. Kein Kurs. Keine Therapie.
Die meisten Apps
Nerve Arena
Geben dir in allem recht
Halten dagegen, wenn du falschliegst
Geben Ratschläge, die du vergisst
Lassen dich den Moment erleben
Lassen dich über Grenzen lesen
Lassen dich eine Grenze gegen einen Gaslighter halten
Erfassen deine Stimmung
Erfassen dein Können
Über schwierige Gespräche zu lesen ist nicht dasselbe, wie sie zu führen.
Neunzehn Gegner. Ein Du.
Albtraum
Der Gaslighter
„Das ist nie passiert. Du erinnerst dich falsch.“
Schwer
Der Ideendieb
„Genau, wir haben es geliefert. Super Teamleistung.“
Mittel
Der Mikromanager
„Ich schreibe es nicht um. Ich schlage nur Änderungen vor.“
Das Kleingedruckte, ganz einfach.
Auf welchen Geräten läuft es?
Nerve Arena gibt es im App Store für iPhone und iPad (ab iOS 15) und bei Google Play für Smartphones und Tablets (ab Android 7). Außerdem läuft es in jedem modernen Browser als Web-App. Ein Konto: Dein Kader, deine Replays und deine Werte begleiten dich auf allen drei Plattformen.
Was kostet es?
Sparring ist gratis: 3 Kämpfe am Tag. Nerve Pass ($6.99 im Monat) gibt dir 12 Kämpfe am Tag, einen Gratis-Coach-Tipp in jedem Kampf und erweiterte Einblicke. Nerve Pass Pro ($12.99 im Monat) bietet 5 Sprachkämpfe am Tag, den Schwierigkeitsgrad Albtraum und bis zu 50 Kämpfe am Tag. Dein erster Sprachkampf in der App ist in jedem Plan gratis. Jahrespläne kosten weniger, und ein Abo gilt für iOS, Android und das Web. Alle Preise ansehen.
Was ist der Unterschied zu ChatGPT?
ChatGPT hilft dir. Die Gegner in Nerve Arena kämpfen gegen dich. Sie sind darauf ausgelegt, schwierig zu sein: auszuweichen, dich zu gaslighten und Druck zu machen, damit dir das echte Gespräch vertraut vorkommt, wenn es so weit ist.
Ist das eine Therapie?
Nein. Nerve Arena ist ein Trainingswerkzeug, kein Angebot für psychische Gesundheit. Wenn du gerade etwas Schweres durchmachst, sprich bitte mit einer Fachperson. Wir sind trotzdem da, wenn du das nächste schwierige Gespräch proben willst.
Kann ich eine Persona vorschlagen?
Ja. Alle können sich in der Schmiede versuchen, unserem Persona-System, das die Community selbst baut.
Ein Sparringspartner, der zurückschlägt.
Gratis spielen: 3 Kämpfe am Tag, keine Karte nötig.